dijous, 28 d’octubre del 2021

DANZA MOVIMIENTO TERAPIA

El martes de esta semana empezamos un taller nuevo en el centro que se llama danza movimiento terapia. Carolina, que es psicóloga es la que se encarga de hacerlo. Nos pusimos en círculos y cada uno de nosotros tenía que presentarse diciendo su nombre asociado a un movimiento y el resto teníamos que repetirlo 3 veces. Después, puso música y cada uno con una tela grande teníamos que movernos como la música nos sugería. A continuación cogimos folios y dibujamos lo que nos sugirió lo que hicimos, yo dibuje un mar con peces y medusas porque me hizo pensar en la libertad de movimiento.

El taller es interesante porqué se combinan diferentes dinámicas y se aprende algo nuevo.









dijous, 14 d’octubre del 2021

El Dia Mundial de la Salud Mental



El domingo pasado fue el día mundial de la salud mental. En Blanes se celebró el acto central. A primera hora era la caminata, de 5km, a la que te tenias que inscribir con antelación. Yo fui a las 9.30 horas para recoger el dorsal y una bolsa que contenía un sombrero, una botella de agua y propaganda sobre Blanes y Salud Mental. Había unos 200 participantes. A las 10.30 horas aproximadamente empezaba la caminata. Por el camino, que era desde el monumento de la sardana hasta llegar a los campings de los pinos y volver, me encontré una chica que llevaba a su perro con dorsal y todo. Fui hablando con ella y con otro chico que venía de Banyoles.

                                     

Hola, soy Cristóbal, la verdad que fue para mi una mañana muy feliz. La cosa es que yo no sabía que sería tan importante. Hacía una mañana con un sol espléndido y de repente me propusieron leer un manifiesto a favor de los derechos, igualdad, asistencia,... de las personas con problemas de salud mental.



El reto personal fue importante porqué me desconcentraba con facilidad; aún así fue una experiencia gratificante. Coincidí con el conseller de Salud, que se me acercó a saludar.










Después de la lectura del manifiesto, los usuarios del club social de salud mental y familias de Blanes,  Figueras , Girona y Palafrugell, fuimos al Vilar en furgonetas para comer una paella hecha por un Catering, para así no tener que molestarnos nosotros. La empresa que lo hacia se llama: Arrosades de la tieta Rosa.

Además de paella de primero. había butifarra de segundo, coca de postre y café.
                                          

                                      


dijous, 7 d’octubre del 2021

Taller de impresión 3d

Todos los lunes, en el mismo centro de rehabilitación hacemos un taller de impresión 3d. Tenemos la opción de crear nuestros propios diseños 3d a partir de un programa online gratuito que se llama Tinkercad, que también te da la opción de descargar el diseño ya hecho. Luego éste se envía al programa Ultimaker Cura, que prepara el diseño para la impresión. Después lo guardamos en un USB para conectarlo directamente a las impresoras que tenemos en el centro. La impresora puede tardar horas o incluso 1 día en hacer la impresión, según el tamaño de la figura.

El material de impresión que utilizamos es el filamento PLA, ácido poliláctico, que es un termoplástico fabricado a base de recursos renovables como el almidón de maíz, raíces de tapioca o caña de azúcar. Hay mucha variedad de colores, incluso hay uno que brilla en la oscuridad. 

Se pueden hacer tanto objetos decorativos como piezas de uso más funcional como cuñas para las puertas, soportes para el móvil, cajitas de herramientas...




Grup Jove

Todos los miércoles, los del Grup Jove quedamos en el centro cívico para hacer actividades o proponer lo que podemos hacer. En este taller, a diferencia de los otros, podemos escoger entre todos lo que hacer. No siempre es fácil encontrar intereses compartidos, pero hablando podemos llegar a un acuerdo. Hemos propuesto ver una peli para la semana que viene y también salió la propuesta de hacer fotografías a animales.