MASTERCLASS PING-PONG

El pasado viernes, 28 de Diciembre del 2018, recibimos la agradable sorpresa del Maestro Txang, Maestro en ping pong o tenis de mesa, el cual nos dio una clase magistral de sus dotes como profesional en esta materia deportiva.

Sus clases fueron acogidas com mucho interés por parte de los asistentes. Nos enseñó técnicas de saque y remate, tuvo el placer de regalarnos dos de sus propias pelotas de juego para el centro, una más blanda de calentamiento y la otra mas dura para los partidos.

COMISSIO MIXTA COMARQUES GIRONINES

El día 14 de noviembre vinieron los compañeros de la comisión mixta para hacer una presentación.

Esta comisión está formada por diversas personas y nos dieron una pequeña charla del porqué y prara que se formó y como es que siguen adelante. Y allí mismo nos fuimos a buscar a uno de los profesionales que estaba de ponente y le pedimos una entrevista, para que tanto vosotros, lectores, como nosotros, nos informemos bien en que consiste, las cosas que hacen y como y de que manera podemos poner nuestro granito de arena y ayudar un poquito.

Con este ánimo acorralamos a Núria Bota, miembro de la comisión, quien muy amablemente nos recibió con una gran paciencia y su bonita sonrisa. Después de saludarnos nos lanzamos a hacerle unas cuantas preguntas.

E y S: ¿Nos puedes explicar que es la comisión mixta?

N: Es un grupo de trabajo formado por usuarios y profesionales del campo de la salud mental y tenemos por objetivo luchar contra el estigma que existe en nuestra sociedad, hacer prevención y sensibilizar.

E y S: ¿Puede formar parte de esta comisión cualquier persona?

N: Sí, cualquier persona vinculada a los servicios de salud mental que tenga interés y disposición para colaborar com nuestro proyecto. De hecho el motivo de venir a hacer la charla en Blanes, así como en los demás sectores de la red de la salud mental es el de animar a más personas a formar parte de esta comisión. En este sentido tenemos programadas diferntes charlas en Figueres, Ripoll, Santa Coloma de Farners y Girona. Las hemos realizado también en Olot i Platja d'aro.

E y S: ¿Desde cuando existe esta comisión?

Desde el año 2010.

E y S: Nos han dicho que hacéis charlas por institutos ¿Cómo reaccionan los chavales?

En un primer momento quedan impresionados por las historias de vida que escuchan y muchas veces se hace un silencio después de las exposiciones. Una vez pasado el tiempo de silencio, se animan a preguntar con mucho interés y respeto, así se acaba generando un clima donde se puede hablar de forma abierta y sin prejuicios de salud mental. A veces incluso aportan experiencias propias y terminamos haciendo un diálogo en dos direcciones

E y S: Y por último ¿Cómo os podemos ayudar desde esta nuestra humilde revista?

Publicando este artículo es una buena forma de dar a conocer nuestro trabajo a nuestros

y de esta forma auydándonos con la difusion del proyecto. Muchas gracias.

ME TOCARON A LA PUERTA

Volem compartir amb vosaltres una narració inspirada en una temàtica un tant controvertida.

1h de la madrugada, estaba leyendo en mi habitación cuando sentí que tocaron a la puerta, abrí y cual fue  mi  sorpresa cuando vi una sombra envuelta en negro, y una voz femenina, muy cálida, me dijo:

No tengas miedo, pero ha llegado tu hora, no tardarás en hacer el viaje, prepárate; sin darme cuenta se esfumó, sentí un escalofrío pero no miedo, quedé perplejo, y me quedé a meditar sobre la muerte. Los intelectuales, filósofos, antropólogos, intentaron cuestionar nuestra existencia, ¿será cierto que dejaremos nuestro cuerpo?, ¿para dónde va nuestra energía, nuestro espíritu?, ¿encarnaremos nuestro cuerpo?

Euripedes, tanto que habló de la muerte en sus tragedias griegas.

A esta hora de la noche empiezo a tener cierta inquietud, no sé a que hora vendrá a por mi; me gustaría que la teoría de los monjes tibetanos se hiciera realidad; dice que el infierno está en la tierra y tiene razón. Los católicos intentaron justificar nuestra existencia, y esta, la muerte.

William Shakespeare cuenta a la perfección los sentimientos humanos, trata la muerte con gran sabiduría. Ahora me acuerdo de mis prácticas de psicología, ya trataron tantas veces la muerte. Me estoy acordando que todavía no viene a por mi.

 

Bueno, me voy a acostar. ¡Mañana será otro dia!

7h de la mañana.

Despierto. ¿Lo que pasó por la noche fue realidad o un sueño?

Lo cierto es que la muerte un dia vendrá a por mi. ¡No falla!

Daniel Arrais

VISITA A LA VALL DE NÚRIA

El dia 21 de septiembre fuimos de excursión a la Vall de Núria. Nos encontramos, como siempre que salimos, en el parking del centro a las 08:15h. A los compañeros de Tossa de Mar y Lloret, los fueron a recoger con la furgo del centro.Una vez con el autobús en marcha, os cuento un secreto: cuando subimos nos repartimos siempre de la misma manera, la zona delantera para los tranquilos y los más folloneros en la parte trasera. Esto es porqué vamos cantando, riendo, contando chistes,... Vamos, que no callamos ni debajo del agua.En fin, así pasó el viaje: Con risas y diversión por parte de unos, y otros aprovechando para echar un sueñecito. Unos 90 minutos después llegamos a la estación del ferrocarril de Ribes de Freser, allí bajamos y como teníamos reserva nos pusieron en un sitio estupendo para sacar fotos del recorrido ¡¡el último vagón!!. Empezamos la subida a la Vall de Núria, durante 2km, la mayoría de los cuales se hacen por una vías llamadas cremallera, es decir, se forma una cremallera con los “dientes” que van debajo del tren y los otros están en el centro de la vía y según pasa se va cerrando la cremallera. Si no fuese por este sistema sería imposible subir la pendiente existente.Una vez en Núria, paseamos, desayunamos, hicimos fotos y subimos al teleférico hasta el albergue del Pic d'Àguiles (2160 m de altitud), donde hicimos fotos con una invitada muy particular. El paisaje es espectacular, al igual que el agua del manantial, pura y fresca.En un rato volvimos a bajar y rápidamente subimos al cremallera de regreso al pueblo Ribes de Freser, donde comimos y disfrutamos de un paseo, bajo un pequeño chaparrón, hasta la estación de abajo donde nos esperaba el autobús.Y de nuevo otros 90 minutos de risas, canciones, bromas y bulla, entre compañeros; unos más despiertos que otros, pero todos con la alegría y buen humor, satisfechos por haber pasado un buen día juntos, disfrutando de la naturaleza que nos regaló un fantástico día soleado. Y para despedirnos nos dedicó unas lágrimas nostálgicas (en forma de chaparrón), para que no nos olvidemos de ella y volvamos de nuevo a visitarla.

QUE CANTI QUI VULGUI

El día 13 de julio se hizo la representación teatral del Servei de Rehabilitació Comunitària en la cual participamos unos cuantos miembros. Se trataba de un musical llamado "Que canti qui vulgui". En él aparecían algunos personajes en solitario cantando o tocando la guitarra y después aparecían todos juntos.

La obra trata sobre un grupo de amigos que se reencuentran en la inauguración de un karaoke que ha abierto uno de ellos. Distintas escenas abrirán paso a canciones. Juntos hablan y cantan sobre como van sus vidas y como a pesar de los obstáculos hay que seguir resistiendo.El drama y la comedia se unen en una obra que lo que pretendió es el disfrute de los que estaban allí.

Fue una obra muy creativa y divertida y el público disfrutó mucho con el resultado final.

JORNADES ESPORTIVES

El passat 18 de Maig van tenir lloc les XXIII Jornades Esportives organitzades pel SRC del Gironès. El paratge triat va ser Banyoles i el seu mític llac. A la trobada van venir pobles de la comarca del Gironès: Olot, Blanes, Santa Coloma de Farners, Girona, Ripoll, Platja d´Aro i Figueres. 

Vam entrevistar a un del organitzadors, Eduard Palomer, psicòleg del Gironès, va ser molt amable.  

-Bon dia Eduard, saps si haurà una alta particiapció? 

-Estem molt contents, hi haurà 220 persones. 

-Quines activitats hi haurà? 

-Tenim 4 activitats, pensades per tothom sigui quina sigui la seva forma física: Un passeig amb bicicleta envoltant el llac (9km), futbito, una passejada pel parc i cursa d´orientació (amb la col·laboració de 4 estudiants voluntaris de l'Institut Pere Alzius) 

-Després de tant esport, on recuperarem les forces? 

-El restaurant triat és La Carpa. 

Després de l´entrevista el nostre centre va fer dos grups, els de la cursa d´orientació i els del passeig. L´equip "Pipo" format per: Merche, Alfons, Miquel, Sònia, Núria, David i Pilar va quedar en un gens despreciable, segon lloc. 

Premis En futbolito els guanyadors van ser els companys de Santa Coloma de Farners. En la cursa 

d´orientació els companys d´Olot. Tots vam rebre un trencaclosques fet a mà pels nostres amfitrions. Després dels premis vam anar cap el restaurant La Carpa. Va fer un molt bon dia i el sol i el cansanci va eternitzar l´arribada el restaurant. Teníem tot un saló reservat per nosaltres. El menú el següent: Entremés, 2 croquetes, musclos el vapor (per compartir), vedella amb bolets, pastís de Sant Marcos,    pa/refrescos/aigua/café pel preu de16€.  

Després del dinar van fer un ball que se'ns va fer curt, però amè. A les 16:00h vam pujar al bus de tornada a casa. 

Somriures i companyarisme envoltaven l´aire, un dia ple, un bon dia.

                                           

SAMBALLUGA - LA ALEGRIA DEL SONIDO

Samballuga es el grupo de la banda de percusión del SRC. El director és Joan Carles Dulsat profesor de música especialista en percusión, con múltiples actividades como Grupo de Gospeal, academias de percusión, grupo de Batukada y componente en varios grupos musicales. 

El taller de percusión del SRC lleva 5 años en funcionamiento, es uno de los más agradables y beneficiosos que se imparten. Aunque no todos los integrantes llevan desde el principio, algunos se incorporaron este año, los conciertos son muy dignos y divertidos. Los integrantes de la banda son: Director: Joan Carles Sordos 22"-Bases: David y Estrella Timbales 18"-Apoyo Bases: Alejandra y Sonia Cajas-Redobles: Juanma y Nuria Agogo – Metalicas: Antonio, Nelson y Javier Tamborines: Mª Angels, Clara, Juan, Ramón, Jordi M y Alberto C. 

Hoy unos "Samballugueros“ nos responden a unas preguntas: 

E: David ¿Bon Día? 

D: Hola 

E: ¿Que instrumento tocas y que responsabilidad tienes en la banda? 

D: Toco el sordo de 22" o más, Estrella y yo somos el pilar fundamental de la banda, marcamos las pulsaciones, el tiempo y el ritmo en cada momento de la actuación. 

E: ¿Como valorarías la actividad de percusión? 

D: Una actividad muy beneficiosa que nos viene bien, tanto a nivel físico como mental, pues nos obliga a memorizar y entrenar la mente, pues trabajamos muchísimo pero con buen ritmo y alegría. 

E: ¿Crees que sería bueno realizar esta actividad durante más tiempo? 

D: Personalmente diría que si, pues al practicar más podríamos hacer más conciertos y sería más provechoso para activar nuestra mente. 

E:¿ Te gustaría hacer más conciertos? 

D: Si 

E: ¿Que te pareció el concierto final que se realizó en la escola de la Vila? 

D: Fué una pasada ver las caras de los niños como interactuaban con nosotros, como nos reconocen luego por la calle. Y satisfacción por lo bien que nos quedó un trabajo que veníamos realizando durante tantos meses. 

E: También está a mi lado Javier, integrante de la banda que este año no ha participado por "cosillas personales". ¿Nos harías un resumen de como vives el tiempo y que se hace en los ensayos? 

J: Es un espacio entretenido, en el que sacamos nuestra creatividad, aprendemos a tocar en grupo complementándonos. Nos divertimos y siguiendo las órdenes del director creamos una melodía. 

Bien, ¡pués hasta aquí! Se despiden de vosotros tres SAMBALLUGUEROS: David, Javier y Estrella 

¡Que las notas de nuestra batucada os sirvan para alegraros un poquito el día!